Jeux calmes et relaxation

Nos enfants ont besoin de se défouler, de bouger, mais aussi parfois de revenir au calme… État bien utile quand il s’agit de se concentrer, de s’apaiser, de faire baisser la pression, ou encore de s’endormir…Cela est d’autant plus vrai quand on est confinés.
Vous trouverez sur cette page 11 proposition de jeux calmes à découvrir avec ses enfants, pour faire baisser la pression, éliminer les tension et s’apaiser en famille.

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