Prendre conscience des risques des régimes sur notre santé: atelier/ échanges animé par Julie Cortial, diététicienne.
Nous expliquerons le mécanisme de reprise de poids après une pratique amaigrissante.
En partant de nos représentations des régimes et de nos diverses expériences, nous aborderons le danger de la restriction cognitive. Nous passerons en revue quelques principes des régimes et aborderons ce qui est à préconiser en retour.
Atelier organisé dans le cadre des actions de prévention santé de la CPTS du 7e (Coordination professionnelle Territoriale de Santé). Il s'agit du 3e atelier d'un cycle sur l'alimentation, après deux rendez-vous consacrés l'un à l'impact des rythmes de vie sur nos pratiques alimentaires, et l'autre sur la prévention du diabète.
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