Les rendez-vous des bibliothèques municipales de Lyon

Atelier - Sciences et santé - tous publics

DANSE BIEN ETRE SENIORS

Le samedi 2 octobre de 10h00 à 11h00 - médiathèque du Bachut

Condition d'accès : passe sanitaire à partir de 18 ans

Séance complète.

Cet atelier mêle relaxation, postures de yoga, respiration consciente, sophrologie, pilates, danse….

Il permet de se reconnecter à son corps et à ses sensations, et de libérer les tensions accumulées. Il peut s’adapter à toutes personnes en fonction de leurs capacités. C’est une bulle de bien être dont on sort plus serein et apaisé. 

Intervenant(s) :
Stéphanie Muffat
  • Lieu

    médiathèque du Bachut
    2 place du 11 novembre 1918 - 69008 Lyon

  • Renseignement

    04 78 78 12 12

Partenaires

  • LADC - Danse et Forme

    LADC - Danse et Forme

    Au sein du Lyon Arts Dance Center, réside l'association loi 1901 LADC - Danse et Forme depuis sa création en 2016 dont la présidence est assurée par Vincent Jacquemin. Cette association liée à l'établissement et aux locaux du LADC a pour but de démocratiser l'accès à la danse.

    ×
    en savoir plus

    • Programmation santé

Quoi ?

Où ?

Rdv à distance